Wysokie temperatury – pamiętajmy o bezpieczeństwie

W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności i stosowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Upały mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach również dla życia.

Podczas upalnych dni warto pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu długotrwałego przebywania na słońcu oraz ograniczeniu wysiłku fizycznego w godzinach największego nasłonecznienia. Zaleca się noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy, a także przebywanie w zacienionych i chłodnych miejscach.

Szczególną uwagę należy zwrócić na osoby starsze, dzieci oraz osoby przewlekle chore. Warto upewnić się, że mają zapewniony dostęp do wody oraz odpowiednie warunki do odpoczynku. Nie zapominajmy również o zwierzętach, którym należy zapewnić stały dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca.

Przypominamy, że pod żadnym pozorem nie wolno pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach – nawet na krótki czas. Temperatura wewnątrz samochodu może w ciągu kilku minut osiągnąć poziom zagrażający życiu.

W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu, takich jak silne zawroty głowy, nudności, wysoka gorączka czy utrata przytomności, należy niezwłocznie wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.

Apelujemy o wzajemną troskę, rozwagę i odpowiedzialność. Dzięki przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa możemy wspólnie zadbać o zdrowie i bezpiecznie przetrwać okres wysokich temperatur.